過敏性腸症候群の受験生に多い、ストレスよりも問題となっている原因 | 大阪の整体 創輝鍼灸整骨院

過敏性腸症候群の受験生に多い、ストレスよりも問題となっている原因

過敏性腸症候群は、受験生にとっては特に深刻な問題になりがちです。

お腹の痛みや張りなどが気になって、受験をまともに受けられるんだろうか？といった不安。

あるいは、受験シーズンになってから、ストレスが増大して、お腹の調子がますます悪くなってしまう方が多くいます。

当院に来院されたＴさんも、過敏性腸症候群に悩まされた受験生の一人です。

Ｔさんは高校三年生の女の子です。

過敏性腸症候群に悩まされ始めたのは、中三の夏頃から。

転校して環境が変わったことのストレスから、お腹の張りや不快感に悩まされるようになりました。

親御さんと一緒に病院を受診したＴさんは、過敏性腸症候群の診断を受けます。

病院で処方された薬を飲んでいましたが、改善されません。

高校に進学してからもその状態が続き、改善の傾向が見られないまま、症状に悩まれていました。

受験も近づく中、お腹の張りや不快感が気になって、思うように勉強も集中できません。

「全然思うようにいかなくて、不安で仕方がなかった」

勉強が遅れてしまうストレスなどから、気分的にも落ち込みようになっていく、悪循環に陥ってしまいました。

Ｔさんの親御さんも、そんな娘さんの様子を見て、とても心配していました。

「受験にこんなことで失敗してほしくない」

「このまま続いたら、将来も大丈夫なのか心配でした」

なんとか改善する方法はないのかと、色々な治療法を調べていました。

そんな時、Ｔさんと親御さんは、当院のＨＰを見たことで、来院を決めます。

発症から三年が経過し、もう数カ月先に受験を控えた時期のことでした。

問診や検査をした結果、Ｔさんのお体の問題点が分かります。

受験を前にしたストレス自体も問題の一つでしたが、より根本的な原因として、首の骨格のバランスの崩れと、姿勢の問題がありました。

というのも、腸をコントロールしている自律神経は、脳から背骨を通って、全身へと伸びています。

そのため、首のバランスが崩れたり、姿勢が悪くなると、神経の通りが阻害され、乱れを引き起こしてしまうのです。

当院の治療では、Ｔさんの首の骨格のバランスを整え、姿勢を良くしていきました。

また、合わせて食事指導も行いました。

当院の治療を重ね、Ｔさんも普段の生活に気をつけられたこともあり、姿勢は良くなり、それにともなって、症状は着実に改善していきます。

お腹の張り、不快感も感じず、勉強できる時間がどんどん増えていきました。

「快適に過ごせるし勉強に集中できています」

「娘の調子が良くなって、ホッとしました」

と、Ｔさんと親御さんも喜ばれていました。

今は順調に試験を受けていて、最後のラストスパートを頑張っています。

過敏性腸症候群に悩む受験生にして欲しい対策とは？

過敏性腸症候群に悩む受験生は、受験に対するプレッシャーを感じ、ストレスから症状を悪化させてしまうケースが少なくありません。

そのため、ストレスが一番の原因だと考えている方が多いです。

ですが、実は受験のストレスだけが原因ではないケースが多く見られます。

そのストレス以外の原因として考えられるのが、首の骨格のバランスの崩れ、姿勢の問題です。

胃腸の働きをコントロールしている自律神経は、脳から背骨を通って、全身へと伸びています。

そのため、姿勢が悪くて首に負担がかかっていたり、骨格のバランスが崩れてしまうと、神経の通りが妨げられて、乱れる原因になってしまうのです。

また、神経の伝達が阻害されたような状態だと、ストレス耐性が落ちて、ストレスによる影響をまともに受けてしまい、自律神経が乱れやすくなってしまいます。

勉強する時の姿勢が悪い方は、下を向きすぎていて、首に大きな負担がかかりがちです。

・本を読む時や、スマホ・タブレットを利用する時は、真下を向かないように気をつける

・長時間座っている時は、時々伸びの体操をする

・うつ伏せに寝ながらスマホは避ける

といったことに気をつけると、首への負担を減らすことが可能です。

試験まで期間がない、という方は、これらの悪化させている原因を取り除くことを優先してください。

治療で良くすることも大切ですが、悪化の原因を取り除くことも同じぐらい重要です。

そして、試験までまだ余裕がある方や、症状がキツくてまともに受験を迎えられそうにないと緊急性の高い方は、骨格のバランスを整えたり、姿勢を改善できる治療を受けられることを検討してください。

過敏性腸症候群は、不快な症状によって生活に大きな支障をきたす上、一般的には治りづらいとされていますが、抱えている原因を一つ一つ解消していけば、けっして治らない症状ではありません。

今深刻に悩まれている方も、治るのを諦めないでください。

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