大阪でシンスプリントの整体をお探しの方は創輝鍼灸整骨院にご相談ください。

病院や整骨院に行っても良くならない歩くのもつらいシンスプリントの痛みがなぜ、当院の整体で改善し安心して走れるようになるのか?病院や整体院を数ヶ所回って、痛み・不調がどうしても良くならなかった人が、最後に選ぶ治療院

シンスプリントが痛くて、思うように走れないとお悩みの方へ

あなたは、このようなお悩みありませんか?

  • check1歩くだけでも痛いので、日常生活がつらい
  • check2動くと痛くなる、安静にしてマシになるをずっと続けている
  • check3痛みが続いてまともに練習できていない現状がもどかしい
  • check4あまりに治らないようだったら、引退するしかないのかと深刻に悩んでいる
  • check5病院や整体に通ったけど、治らない

シンスプリントは、スポーツなどでの使い過ぎ(オーバーユース)によって引き起こされるスポーツ障害の一つです。


別名「過労性脛部痛」「脛骨過労性骨膜炎」とも呼ばれます。

下腿(すねの骨)の下1/3の範囲の骨膜が、筋肉によって繰り返し引っ張られることで炎症が起き、痛みを引き起こすことが多く、難治性のものは範囲を選ばず起こるケースがあります。


初期のシンスプリントの症状は、動いて体が温まってくると痛みが楽になります。

そのため無理をしても大丈夫だと勘違いし、軽症のうちに十分な治療を受けず、使い過ぎて悪化させてしまうケースが多くみられます。


そして、一度悪化してしまったシンスプリントは、一般的には治りにくい症状です。

安静にしていてもなかなか良くならず、一度良くなったと思っても、動くとすぐに再発してしまいます。


痛みのせいで十分に動けなかったり、たびたび練習を休んでしまうことで、練習の質も低下してしまい、試合でも自分の思っているような動きができなくなってしまいます。


そのため、

「痛くて実力を出し切れない。痛みさえなかったら、もっと活躍できるはずなのに・・」

「こんなに痛い状態が続くんだったら、二度と全力で走れないんじゃないだろうか・・」

と深い悩みを抱えている方が多くいます。


当院では、このようなシンスプリントに関しても、通院された方が改善していくケースは、珍しいことではありません。

それは当院が、シンスプリントの原因をしっかりと把握し、その根本的な原因を解消することができるからです。


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当院が考えるシンスプリントの根本的な原因とは?

1.足首の関節のバランスの崩れ

足首の関節のバランスのイラスト

シンスプリントに大きな影響を与えるのが、足首周りの関節のバランスです。

走っているとき、足には体重の5倍もの衝撃が加わると言われています。


足には26個もの骨があり、衝撃を分散させているだけでなく、アーチという土踏まずの部分のカーブを備えることで、この大きな衝撃を吸収する仕組みを持っています。


そのため、足首の関節のバランスが整っていれば、着地の衝撃を分散・吸収し、負担を最小限に抑えることができます。

過去にきつい捻挫をしたり、捻挫癖があると、この足首の関節のバランスが崩れてしまいます。


関節のバランスが崩れると、足の着地の際に、まっすぐに地面につかなくなったり、偏平足になってしまうことで、衝撃の分散や吸収が上手くいかず、脛骨に大きな衝撃が加わってしまいます。

その結果、脛骨に負担が蓄積し、シンスプリントを引き起こす原因になります。


2.骨盤のバランスの崩れによる体重のかかりの不均衡

足首の関節のバランスのイラスト

シンスプリントでお悩みの方に多くみられる特徴として、骨盤のバランスの崩れがあります。

骨盤のバランスが整った状態では、体重のよる負担は両足に均等に分散されていきます。


骨盤のバランスが崩れると、片方の足に体重が常にかかりやすくなってしまいます。

その結果、常時同じ足に大きな負担がかかり続けることで、シンスプリントを引き起こす原因になります。


3.内臓疲労による筋肉の柔軟性の不足

猫背による下肢の負担増大のイラスト

シンスプリントでお悩みの方の多くのケースでは、自分でしっかりストレッチやマッサージをしています。

にもかかわらず、筋肉の状態が良くなく、緊張してしまっているケースが多くみられます。


筋肉を良い状態に保つには、「負担をかけ過ぎないこと」と「疲労を十分に回復できる状態にすること」が必要です。

シンスプリントでお悩みの方は、足首や骨盤のバランスが崩れることで、大きな負担がかかった状態です。


それに加え、筋肉の状態に大きく関わりながらも自覚しづらい問題に、内臓疲労があります。


内臓は疲労物質を分解する場所です。

食べものを消化し、栄養を吸収する場所でもあります。


また体の中心にあり、下半身への循環に大きな影響を与えています。


食べ過ぎや食事のバランス、水分不足、寝不足など、さまざまな原因で内臓が疲労すると、

「疲労物質を十分に分解できない」

「栄養を十分に吸収できない」

「筋肉に十分な酸素や栄養を届けられない」

といった問題が起こり、シンスプリントを引き起こす原因になります。


一般的な病院や治療院での治療法

一般的な病院では、まず第一に安静の指導が行われます。

痛みがきつい際にはシップや痛み止めの薬の処方が行われます。

インソールの作成が行われることもあります。


一般的な治療院では、鍼灸治療やマッサージ、ストレッチ、テーピングなどが行われます。


シンスプリントが当院の整体で改善される3つの理由

1.シンスプリントの根本原因を解消できるから

シンスプリントに対する施術の写真

一般的に、一度慢性化したシンスプリントは改善の見られにくい症状です。

症状が軽度であれば、マッサージやストレッチ、インソールといった対策で効果が期待できます。


ですが、症状が慢性化したり、深刻化していくと、上記のような根本原因を解消する必要があります。

当院ではシンスプリントの根本原因である、足首の関節のバランスや骨盤のバランスを整え、内臓を活発に働かせて循環を良くすることで改善を図ります。


2.初回に詳しく検査することで、原因を特定することができるから

姿勢の写真

良い治療を行うには、その方の原因がどこにあるのか、状態を正確に把握することが重要です。

当院では初回に詳しい問診や検査、写真撮影による姿勢の分析を行って、その方の症状の問題がどこにあるのかを把握します。


そして、分かりやすい説明で、体についての状態を説明します。

問題を的確に把握し、原因を特定できるため、適切な治療を行うことが可能になります。


また、納得して治療を受けていただけるため、安心して治療を受けていただくことが可能になります。


3.日常生活指導や動作指導を行い、良い状態を保つ方法が分かるから

日常生活指導や動作指導を行っている写真

治療でどれだけ状態が良くなっても、その後の日常生活で体に負担をかけ続けていたり、関節のバランスを崩す習慣をしていると、良い状態を保つことは難しくなってしまいます。


そのため、良い状態を保つためには、体に負担をかけない過ごし方が重要です。

とくに、スポーツに真剣に取り組んでいる選手にとって、痛みや不調を治すことも大事ですが、それと同じぐらい、コンディションを良い状態に保ち、ケガや不調になりにくくすることが重要になってきます。


当院ではその方の日常の過ごし方や、体の使い方をお聞きし、その方に合わせた動作指導や体操をご紹介しています。

良い状態を保つ方法が分かることで、再発を心配せず、毎日を過ごしていただくことができます。


シンスプリントに対する当院での治療法

当院では初回に問診や検査を行い、姿勢の写真を撮影することで、その方の体の問題点を確認します。

そして把握したお体の問題を、分かりやすく説明します。


問診や検査で把握したその方の体の状態に合わせ、優しい手技で骨格のバランスを整え、内臓の状態を改善します。


また、その方の日常生活や動作をお聞きし、再発させないための動作指導も一緒に行います。


このような方に多く来院いただけ感謝しています

ありがたいことに当院に来院される患者さんは、痛みや不調を抱えているにも関わらず、皆さん優しく、良い方ばかりでとても感謝しています。


また、一時的な変化にとらわれず、しっかり治したいという患者さんに来院いただけるおかげで、当院もその場の変化だけではなく、確実に良くするための根本施術が行えています。


こちらがお伝えした内容についても、前向き、積極的に取り組んで下さっているので、症状に良い変化がどんどん起きています。

安心してお任せください。


整体施術料金について

・初回の料金 9,000円(税込)

施術費6,000円+初検料3,000円

初めて来院される方には、しっかりとした問診や検査を行うことで、症状を引き起こしている根本原因を見つけ、分かりやすく説明をするために、別途初検料3,000円をいただいています。


・二回目以降の料金 6,000円(税込)

二回目以降は一律6,000円になっています。


お詫び:新規の方は1日限定2名様までです

新規の方は、通常の治療に加え、問診や検査、症状の根本原因についての説明をしっかりと行うため、2回目以降より時間を要します。

そのため、既存患者さんの予約枠確保のため、1日に多くの新規の方を受け入れることができません。


当院では、新規の方の人数を1日限定2名様までとさせていただきます。

あらかじめご了承ください。


よくある質問

治療は何分ぐらいですか?

施術風景の写真2

当院はリラクゼーション目的ではなく、治療を目的としているため、何分といった時間設定はしていません。

初回は、問診や検査、症状を引き起こしている根本原因の説明をするため、目安として45分程度になります。

2回目以降は、15分以内が目安となっています。


根本原因に対しての短時間治療なので、体にかかる負担を最小限にしつつ、効果を最大限に引き上げることができます。

お忙しい方や、遠方からご来院の方も、通院可能になっています。



どれぐらいの期間、通えばいいんですか?

カウンセリング風景

症状の程度や、悩まされてきた期間によって、人それぞれ異なります。


初診時に、問診や検査をしっかり行い、あなたの症状を引き起こしている根本原因や、その問題を解決するために要する期間をお伝えします。



追伸:足を気にせず、全力で走れるようになるために

シンスプリントの症状がきつい方は、スポーツをすることはもちろん、歩くことにまで支障をきたしてしまいます。

痛みのために思うように動けず、多くの選手が悩んでいます。


マッサージを受けたり、ストレッチやテーピングをしても、良くなることが少なく、痛みと付き合いながらスポーツをしている方が大半です。

治りきるということが少ないため、治療を受けても良くならないのではないか、と不信を持っている方もいます。


ですが、そういう方にこそ当院の治療法を知って、受けていただきたいのです。

シンスプリントは引き起こす原因があり、それに対する適切な治療を施せば、改善されるケースは多くあります。


もし、あなたがどこに行っても良くならないとお悩みなら、ぜひ一度お電話ください。

あなたのご来院、お待ちしています。


シンスプリントの治ったご自分を想像してください。1.足を気にせず全力で走れる。2.思ったように体が動いて嬉しい。3.試合でもおもいっきりプレーできるので、活躍できる。4.練習をどんどんできて、上達しているのが自分でもわかる5.試合で実力が発揮できて、行きたいと思っていた進路に進める。一緒にあなたの好きなことをできるようにしませんか? ご予約・問い合わせは今すぐお電話ください。

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