なぜ足首の捻挫で姿勢まで悪くなってしまうことがあるのか？

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なぜ足首の捻挫で姿勢まで悪くなってしまうことがあるのか？

足首の捻挫は受傷直後だけではなく、その後に色々な不調や後遺症を招くことが少なくありません。

何度も捻挫を繰り返してしまう捻挫癖や、足首の違和感が残る、足首周りの腫れが取れないなど、長期的に悩まされることも多い症状です。

当院に来院されたＫさんも、足首の捻挫から、姿勢が悪くなっていったことで、悩まされるようになった患者さんの一人です。

Ｋさんは５０代の主婦の方です。

足首を捻挫をしたのは、当院に来院される数ヶ月前のこと。

整形外科を受診したところ、レントゲン検査で骨に問題は見られませんでした。

捻挫と診断を受けた後は、処方されたサポーターをつけ、リハビリにも通っていましたが、内出血や腫れ自体は収まっても、足首の痛みが取れません。

「何をしてても痛みがあって、ちゃんと治りきってる感じがしませんでした」

「足元がすごく頼りなくて、体重が乗ってる気がしなかったです」

家の中で家事をするために歩き回っているだけでも、痛みを感じてしまいます。

また、体のバランスが悪くなり、姿勢まで悪くなってきていたことにＫさんは気づきました。

「捻挫が治らないので、色々と調べていたところ、足首が太くなってしまうというのを読んで、以前に数回捻挫を繰り返してたので、自分もなってしまうんじゃないか、とても怖くなりました」

このまま治療を受けていても治らないのではないか、と考えたＫさんは、別の治療法を探し始めました。

そしてＫさんは当院のＨＰを見たことで、来院を決めました。

当院で問診や検査をした結果、Ｋさんのお体の問題点が分かりました。

Ｋさんは、足首の捻挫を繰り返していたことで、関節のバランスが崩れてしまっていました。

特に腓（ひ）骨と呼ばれる外くるぶし側の骨が下がっていたことで、しっかりと体重が支えられなくなってしまい、姿勢にまで悪影響が及んでいました。

当院の治療では、Ｋさんの足首の関節のバランスを、正しい位置へと整えていきました。

また、足首から始まった姿勢の悪化も、良い状態へと改善していく治療を行いました。

当院の治療が進み、関節のバランスが整うに連れて、Ｋさんの足首の痛みは取れていきました。

また、重心が安定し、足から荷重が逃げず、しっかりと踏ん張れるようになっていきます。

「あれだけ何をしても痛かったのが嘘みたいに、今は痛みなく動けています」

「体重もしっかり乗っていて、前みたいに不安に感じることがなくなりました」

当院の予定していた治療期間を終える頃には、Ｋさんの足首はしっかりと改善されていきました。

今では足首の痛みに悩まされることもなく、姿勢も良くなったと喜ばれています。

足首の捻挫が姿勢の悪化を招く理由とは？

土台が崩れると、その上に乗っている関節も影響を受けてしまいます

足首の捻挫は靭帯の炎症が治まった後も、痛みや違和感などの後遺症に悩まされるケースが少なくありません。

足首がいつまでも痛かったり、関節が緩んでたびたび捻ってしまうと悩む方が多くいます。

そんな足首の捻挫の後遺症の一つに、姿勢が悪くなってしまう、というものがあります。

足首は全身の体重を支える土台となる場所です。

そのため、捻挫で足首の関節のバランスが崩れてしまうと、その上に乗っている全身もまた、大きな影響を受けてしまいます。

重心が偏ってしまったり、支えを失って猫背になってしまうことが多いです。

その結果、足首自体には痛みが出なくても、膝や股関節、腰といった、様々な関節に負担をかけ、痛みや不調を引き起こす原因になってしまいます。

足首の捻挫は、痛みや腫れが引いたら、それで良くなったと判断されることが多いです。

ですが、靭帯の炎症がおさまり、痛みが取れていても、関節のバランスまで自ずと整うわけではありません。

一度崩れてしまった関節のバランスは、正しい位置へと整える必要があります。

・足首が不安定でグラグラする

・何度も捻ってしまう

・踏ん張りが効かない

といった兆候がある場合は、関節のバランスが崩れている可能性が高いです。

これらの症状に心当たりがある方は、足首のバランスを整えられる治療院を探してみてください。

当院での足首の捻挫の治療を知りたい方は、コチラをご覧ください。

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