過敏性腸症候群だとイライラや不安感がひどくなる原因とは？

過敏性腸症候群は、腹痛や下痢といったお腹の症状だけでなく、イライラや不安感といった精神的な症状も引き起こすことがあります。

特に、自分の意志とは関係なくイライラしてしまい、自己嫌悪に陥ってしまう方も少なくありません。

当院に来院されたＴさんも、過敏性腸症候群からのイライラに悩まされた患者さんの一人です。

Ｔさんは小学６年生の女の子。

中学受験が控えており、塾で座っていることが多い生活を送っています。

Ｔさんは１年前ぐらいから、体が疲れやすく倦怠感も凄く、しょっちゅうお腹を下してしまうようになりました。

また、それだけでなく、些細なことでイライラしたり、感情のコントロールが難しくなってしまいます。

勉強に集中したいのに、体調が悪く、イライラして集中できない。

集中できないことで、思うように成績も伸びず、余計にストレスを感じてしまう。

そんな悪循環に陥っていました。

Ｔさんはお母さんと一緒に病院を受診したところ、過敏性腸症候群の診断を受けます。

処方された薬を飲んでいましたが、思うような改善が見られません。

受験シーズンが近づき、Ｔさんだけでなく、お母さんも不安に感じていました。

「娘が毎日イライラして辛そうで、どうしてあげたらいいかわからなくて……」

「このまま受験を迎えて大丈夫なのか、娘の将来がとても心配でした」

そんな時、別の治療法を探していたＴさんのお母さんが当院のＨＰを見たことで、来院を決めました。

当院で問診や検査をした結果、Ｔさんのお体の問題点が分かりました。

大きな原因として、姿勢が悪くなり、首の骨格のバランスを崩してしまっていたことで、自律神経を乱してしまっていました。

主に自律神経の働きによって、胃腸の働きは調整されています。

その自律神経は、脳から背骨を通って全身へと伸びているため、姿勢が悪かったり、首の骨格のバランスが崩れてしまっていると、自律神経を乱す原因になってしまいます。

Ｔさんの場合は、学校の授業にくわえ、塾でも長時間座っており、その時の姿勢が悪くなっていたことで、首に非常に大きな負担がかかってしまっていました。

Ｔさんの場合は、受験前ということもあり、ストレスの影響もありましたが、それ以上に姿勢の悪さが体に大きな負担をかけていました。

当院の治療では、Ｔさんの首の骨格のバランスを正しい位置へと整えていきました。

また、ご本人にも、普段の座り方に気をつけていただき、合間に伸びの体操をしてもらいます。

当院での治療と、しっかりと対策を実践していただいたこともあり、Ｔさんの症状は順調に改善していきました。

「以前みたいにイライラしなくなって、勉強に集中できるようになりました」

「お腹の調子も良くて、安心して塾に行けています」

Ｔさんのお腹も精神的な状態も安定したのを確認し、当院での治療を終了しました。

今はプレッシャーに負けることなく、受験勉強に励まれていることだと思います。

過敏性腸症候群でイライラしてしまう原因と自分でできる対策

首のバランスは、イライラや不安などの感情と、深く関係しています

過敏性腸症候群になることで、メンタルが不安定になってしまう、というケースは少なくありません。

調子が良い時ならなんてことないことにもイライラしてしまう、強い不安感に襲われる、と悩む方が多くいます。

そして、イライラや不安感は自律神経を乱し、ますます過敏性腸症候群を悪化させるという悪循環を引き起こしてしまいます。

この悪循環の根本的な原因の一つが、首の骨格のバランスの崩れにあることは、ほとんど知られていません。

首のバランスが崩れると、自律神経が乱れ、感情もコントロールしづらくなり、ストレス耐性がなくなってしまいます。

その結果、同じようにストレスのかかる体験をした時でも、より強い影響を受けてしまいます。

首のバランスが崩れると、胃腸の働きがおかしくなり、感情のコントロールも難しくなるという悪循環に陥ってしまいます。

そのため、普段から姿勢が悪くなっていないか気をつけ、首への負担を減らすことが大切です。

・スマホやタブレットをできるだけ正面で見る

・勉強や作業の合間に、伸びをする

・首を振ったり、グルグル回さない

これら一つ一つが、状態を悪化させないために大切です。

これだけですぐに改善するわけではありませんが、良くすることと同じぐらい、悪くしないことも、症状の改善には重要になってきます。

過敏性腸症候群に悩まされる方の多くは、食事に気をつけたり、薬やサプリを飲んだりと、治療や対策をすでにされている方が多いです。

ですが、姿勢の問題について知っている方は滅多にいません。

まずは普段の姿勢に気をつけてください。

そして、それでは改善が見られない方の場合は、骨格のバランスを整えたり、姿勢の調整を受ける必要があります。

過敏性腸症候群にお悩みの方は、腹痛や下痢、ガスといった不快な症状で、ただでさえ精神的にツラく感じることが多いです。

そのため、メンタルを安定させることが難しいと感じている方も多いかもしれません。

ですが、抱えている原因を解決していけば、けっして治らない症状ではありません。

深刻に悩んでいる方は、一度根本原因を取り除く治療を、検討してみてください。

当院での過敏性腸症候群の治療を知りたい方は、コチラをご覧ください。

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