過敏性腸症候群の方が、旅行などのイベントを心から楽しむために
過敏性腸症候群は、腹痛や下痢、お腹の張りといった症状で、日常生活に大きな支障をきたすことの多い症状です。
特に、旅行などの楽しいイベントを、お腹の不調が原因で、心から楽しめないと悩む方は少なくありません。
当院に来院されたＦさんも、過敏性腸症候群が原因で、大好きな旅行に行けなくなったと悩んだ患者さんの一人です。
Ｆさんは４０代の女性で、過敏性腸症候群に悩み始めたのは、２０年以上も前の高校生の頃からでした。
お腹の張りやガスの溜まり、体の冷えといった症状に悩まされてしまいます。
その後、病院を受診し、色々な検査をした結果、過敏性腸症候群と診断を受けました。
病院で薬を処方されて飲んでいましたが、症状は良くなりません。
その後も、Ｆさんは鍼や整体、カイロプラクティックなど、様々な治療を試しましたが、改善は見られませんでした。
その後、長年にわたって抱え続けることになる過敏性腸症候群ですが、Ｆさんの悩みの大きなものに、旅行ができない、というものがありました。
「旅行が好きなんですけど、お腹の調子が悪くなるので、思うように行けなくなってしまいました」
急にお腹が痛くなったらどうしよう、という恐怖感に襲われてしまう。
人混みでガスが出そうになるのをガマンすると、お腹が痛くなってしまう。
そのような状態だったため、せっかく旅行に行っても、食事を楽しめません。
旅行先で好きなものを食べたくても、お腹の調子が悪くならないかと不安になってしまいます。
慢性的な不安感や疲れやすさもあって、いつしか「旅行なんてできない」と諦めるようになっていきました。
「ずっとこのままなんだろうな……」
そんな諦めの気持ちを抱えながらも、心のどこかでは
「また旅行に行きたい。色んなところに行って、観光地を見たり、美味しい食事を食べたりしたい」
「過敏性腸症候群に悩まされないように、健康になりたい」
という、かすかな望みを持ち続けていました。
そんな時、Ｆさんは当院のホームページを見つけ、来院を決めました。
当院で問診や検査をした結果、Ｆさんのお体の問題点が分かりました。
食事内容にはそれほど大きな問題はなく、ストレスも極端に強いわけではありませんでした。
Ｆさんの場合、一番の原因となっていたのは、姿勢の悪さでした。
自律神経は脳から背骨を通って、全身へと伸びています。
そのため、姿勢が悪くなると、神経の通り道が阻害され、自律神経が乱れてしまいます。
自律神経が乱れると、胃腸の働きが低下し、お腹の張りやガス、冷えといった症状を引き起こします。
当院では、Ｆさんの姿勢を改善し、骨格のバランスを整える治療を行いました。
治療を続けるにつれて、Ｆさんの症状は着実に改善されていきました。
「最初は本当に大丈夫なのかって不安だったんですけど、いざ旅行してみたら、悩まされることなく楽しむことができるようになりました」
「もう旅行中にお腹のことで悩まなくていいんだと思うと、本当に安心しました」
状態が改善し、安定したこともあり、当院での治療を終了しました。
その後もメンテナンスで治療を受けられているＦさんですが、今では、お腹の不調を気にすることなく、色々なところに旅行に行けるようになったと、嬉しそうに報告してくれました。
過敏性腸症候群の方が、旅行を楽しむために普段気をつけてほしいこと
過敏性腸症候群をお持ちの方にとって、旅行は楽しみである一方で、大きな不安や恐怖を感じるイベントでもあります。
「旅先で急にお腹が痛くなったらどうしよう」
「移動中や人混みでトイレに行けなかったら……」
「ガスやお腹の張りが気になって、周囲の目が怖い」など、さまざまな心配が頭をよぎり、出発前から緊張やストレスを感じてしまう方も少なくありません。
そのため、本来は心から楽しめるはずの旅行や外出が、過敏性腸症候群の症状によって「行きたいのに行けない」「楽しみたいのに不安が勝ってしまう」といった悩みに繋がることが多いです。
過敏性腸症候群は、食事やストレスが主な原因と考えられています。
しかし、食事に気をつけ、ストレスを溜めないように生活していても、症状が改善しないと悩む方は少なくありません。
そのような方に多く見られるのが、姿勢の問題です。
特に、スマートフォンやパソコンの長時間利用で、うつむいた姿勢が続くことは、首に大きな負担をかけ、自律神経の乱れを引き起こします。
自律神経が乱れると、胃腸の働きが低下し、過敏性腸症候群の症状が悪化する原因となります。
食事やストレス対策だけでなく、普段の姿勢にも気を配ることが、症状改善の重要なポイントとなります。
・スマートフォンを見る時は、持つ位置を上げて首への負担を減らす
・長時間同じ姿勢でいることを避け、合間に伸びなどの体操する
・モニターの高さを調整したり、椅子に気をつけるなど、普段の姿勢が悪くならない環境作りに気を配る
一つひとつは小さなことですが、日々の積み重ねが姿勢不良を防ぎ、自律神経を整え、お腹の不調を改善に繋がっていきます。
過敏性腸症候群は、けっして治らない症状ではありません。
その方一人ひとりの悩ませている根本的な原因を見つけ、その人に合わせて解決していけば、症状はきっと改善します。
良くなることを諦めないでください。
当院での過敏性腸症候群の治療を知りたい方は、コチラをご覧ください。
他の過敏性腸症候群の改善例はコチラ
・人間関係に悩みがないのに学校に行けない過敏性腸症候群の大半の理由
・これが悪いの？ 過敏性腸症候群を引き起こす予想外な生活習慣
・過敏性腸症候群をひどくしていた原因が、まさかの寝る前の過ごし方？
・過敏性腸症候群のガス型の高校生が、休まず学校に通えた理由とは？
・過敏性腸症候群のガス型を知らずに悪化させている食事をしていませんか？
・過敏性腸症候群でトイレに篭もってつらい日々が、今は大丈夫な理由
・過敏性腸症候群のストレス対策は、考え方も大事だが○○も大切
・１０年以上治らなかった過敏性腸症候群の原因が悪い姿勢だった！？
・過敏性腸症候群の便秘型のおならが改善したシンプルな理由とは？
・過敏性腸症候群で小食の方でも意識して欲しい食事バランスとは？
・過敏性腸症候群の方の睡眠時間について気を付けて欲しいポイント
・過敏性腸症候群を不安やストレスで悪くしている方の意外な原因とは？
・過敏性腸症候群で不安が薬で良くならない方に、おススメの対策とは？
・過敏性腸症候群の方が衝動的に甘いものが欲しくなってしまう理由
・過敏性腸症候群を悪化させる習慣をどうやって解決すればいいの？
・過敏性腸症候群で考えすぎと分かっていても、考えてしまう原因とは？
・過敏性腸症候群とパニック障害を併発してしまう人に多い理由とは？
・過敏性腸症候群は体質だからと諦めかけていた人の意外な原因とは？
・過敏性腸症候群が、不安や緊張でひどくなる人に気を付けてほしいこと
・なぜ過敏性腸症候群の女性は冷え性だと色々な不調に悩まされるのか？
・子育て中の過敏性腸症候群のお母さんに知ってほしい大切な考え方
・過敏性腸症候群でお腹が張る方が見落としている意外な根本原因とは？
・過敏性腸症候群で原因不明と悩んでいる方に考えられる原因とは？
・過敏性腸症候群のガス型を治したい人が見落としがちな習慣とは？
・過敏性腸症候群で便秘と下痢を繰り返す時に考えられる原因とは？
・過敏性腸症候群で留年寸前の高校生が卒業と受験に合格できた理由
・過敏性腸症候群で10年以上何をしても治らなかった方が治った理由
・過敏性腸症候群で結婚できないのではと不安な方に知ってほしいこと
・過敏性腸症候群で学校に行けず友達ができないのは、心の問題？
・過敏性腸症候群で体調が悪いのに、忙しくて自炊ができない方の対策
・過敏性腸症候群のガス型で授業中がツラい方に気をつけてほしいこと
・過敏性腸症候群のガス型で受験前の方が見落としがちな原因とは？
・過敏性腸症候群の下痢型の方が取り過ぎがちな食事の問題点は？
・過敏性腸症候群のガス型で仕事に支障をきたす方が見落としがちな原因
・過敏性腸症候群で薬が効かない方に考えられる、ある原因とは？
・過敏性腸症候群のガス型でお腹が張る方が改善のためにした２つの対策
・過敏性腸症候群のガス型で匂いに悩む方に考えられる原因とは？
・過敏性腸症候群で学校に行けない高校生が無事に卒業できた理由とは？
・過敏性腸症候群にゲームは関係する？ ある高校生が改善した理由
・過敏性腸症候群の小学生が、原因不明で治らない時に考えられること
・過敏性腸症候群の方が、旅行などのイベントを心から楽しむために
・過敏性腸症候群でやる気が出ない方に知ってほしい、意外な原因とは？
院情報
院名
創輝（そうき）鍼灸整骨院
院長
尾原秀祐
所在地
〒558-0003
大阪市住吉区長居3-2-3-1F
最寄駅
ＪＲ阪和線 長居駅から徒歩３０秒
地下鉄御堂筋線 長居駅から徒歩２分
治療時間
| 受付時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00～13:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × |
| 16:00～20:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × |
休診日
土曜午後・日曜・祝日
ご予約・問い合わせは、今すぐお電話ください
