足首の捻挫の長引く痛みや違和感でお悩みの方へ
足首を捻挫をしてから、ずっと痛みや違和感がとれない- 深くしゃがんだり、踏ん張ると強い痛みが走る
- また捻挫してしまいそうで、気持ち良くスポーツを楽しめない
- 普通に生活しているだけで足がものすごくだるくなる
- 治らないので検査を受けたのに、異常がないと言われてしまう
- 病院や整体に通っても良くならない
足首の捻挫の多くは、固定や安静で自然と回復していきますが、いつまでも痛みや違和感が残るケースがあります。
そのような捻挫は骨には異常がないため、レントゲンを撮っても原因が見つかりません。
一体何が原因なのだろう？
原因も分からないのに、どうすれば良くなるのだろう？
と悩んでいる方の多い症状です。
しかもこのタイプの捻挫は、ストレッチやトレーニング、サポーターなど色々な対処を行っても、改善が見られづらいです。
色々な病院に通って、色々なセルフケアをして、それでも治らない。
足首の捻挫の後遺症は、思うように治らず悩まされている方が少なくありません。
足首の痛みや違和感は、立ち仕事の方やスポーツなどで足を良く使う方には、とても大きな問題です。
ですが当院では、このような足首の捻挫に関しても、通院された方が改善していくケースは珍しくありません。
それは当院が、足首の捻挫が治らない原因、捻挫癖の原因をしっかりと把握し、その原因を解消することができるからです。
施術する手がすごく良く、確かな技術を持っています！
人のカラダを良くすることに熱意を持ち、そのための努力を惜しまない人です。
施術する「手」がすごく良く、確かな技術を持っています。
的確で丁寧なカウンセリングにも感心しました。
きっと誠実な対応をされていることでしょう。
尾原先生になら、安心して施術を受けていただけることと思います。
書籍、日本15冊・韓国１冊・台湾2冊を発行
累計30万部著者
マザーアロマ・ゲシュタルト研究所
代表取締役 砂沢 佚枝 先生
本当に身体を良くしたい方は、ぜひ一度相談してみてください！！
尾原先生はとても勉強熱心で、常により良い方法を探し求め努力されている姿勢は、同期の私としてはいつも刺激を受けています。
施術も丁寧かつ的確で施術前と施術後の身体の動きが全然違うんですよ。
本当に身体を良くしたい方は、ぜひ一度相談してみてください！！
たけよしはり灸接骨院
院長 加藤 丈佳 先生
当院で足首の捻挫が良くなった方の喜びの声をご覧ください
子供さんが足首のケガのくり返しで悩んでいる、そんな不安も必ず解消されると思います
２年生の時ねんざをしてから、足首のねんざをくり返していました。
バスケも休む事が多く、ずっとこのままねんざをくり返してプレーをしていかなければいけないのか不安でした。
ホームページを見させて頂いて、ここの整骨院なら治してくれると思いましたが、本当に完治するのかという思いは正直ありました。
足首のゆがみが原因でそこを治していかなければねんざは完治しない。という様な事をホームページに書いてあったので、ひょっとしたら息子の足首もゆがみが原因かもと思い、そこが通院する決め手となりました。
バキバキ痛むような施術ではなくて、ゆっくりソフトな感じで、先生も優しく色々話を聞いて下さって、足首以外のお腹の調子やストレス不安・姿勢なども同時に施術していただいてよかったです。
息子は足首のねんざに悩まされてバスケを続けていました。
今、子供さんが足首やその他のケガのくり返しで悩んでいる親子様、ここで施術をしてもらったらそんな不安も必ず解消されると思います。
先生を信じてぜひ来て下さい！！必ず治ります。
東大阪市在住 中山 碧月さん（筆：お母様）
＊個人の感想で、成果を保証するものではありません。
これまでの整骨院では良くならなかったけど、今は安心して部活に取り組めています
足首や腰が痛くて、陸上の練習が全然できなくて不安だった。
今までの整骨院ではほとんど良くならなかったから、治るかどうかも不安でした。
でも、ここで施術を受けるたびに痛みが軽減していって、安心して部活に取り組めるようになりました。
痛みを我慢しているだけでは治らないので、日に日に悪化していったり、毎日悩んでいたら施術を受けてみた方がいいと思います！
大阪市 淀川区在住 Ｒ．Ｍさん
＊個人の感想で、成果を保証するものではありません。
色々病院に行って治らなかった足首の捻挫の痛みが、どんどん楽になっていきました
７年程前に足首を捻挫してから、ずっと痛みが取れず、どうしたらいいのかと色々病院に行きましたが、治らず困っていました。
他の病院に行っても治らなかったので、治るのか不安でしたが、ホームページで、通った方が治ったと書いておられたので、行ってみようと思いました。
施術に痛みはなく、足首もどんどん楽になっていきました。
立つ時間が多い仕事なので、痛みがなくなり、とても満足しています。
悩んでおられるなら、一度行ってみるといいと思います。
大阪府 池田市在住 Ｎ．Ｋさん
＊個人の感想で、成果を保証するものではありません。
痛みの引かなかった足首が、今では運動もできるようになりました
捻挫をしてから痛みが引かず、このまま良くならないのかと悩んでいました。
こちらのホームページをみて、捻挫は足首の骨のバランスを整えることが大切だと知り、また一時的でない治療なので、来院を決めました。
治療を受けて、痛みの引かなかった足首が、今では運動もできるようになりました。
もっと早く来ておけばよかったです。
大阪市 平野区在住 Ｔ．Ｍさん
＊個人の感想で、成果を保証するものではありません。
当院が考える足首の捻挫の根本原因とは？
一般的には、足首の捻挫とは靭帯の損傷した状態を言います。
足首を捻った際に、関節を安定させている靭帯が傷つくことで出血し、炎症を起こして痛みを感じます。
そのため、体の治癒力によって靭帯が回復すれば治ると考えられています。
ですが、実際には時間が経ち、靭帯が治った状態でも、痛みや違和感に悩まされるケースが少なくありません。
１．軽い捻挫でも後遺症や捻挫癖を残すことがある
２．きつい捻挫でも、スッキリと治るケースもあれば、後遺症を残すケースがある
靭帯の損傷だけでは考えられない足首の捻挫の後遺症、捻挫癖の根本原因は、つぎの２つだと当院は考えています。
１．足首の関節のバランスの崩れ
捻挫をした際には、靭帯が損傷するかどうかに関わらず、足首の関節に強い力がかかります。
その結果、足首周りの関節のバランスが崩れてしまいます。
バランスの整った足首は、内くるぶしと外くるぶしの高さがほぼ一緒の状態です。
ところが痛みが長引いている方や、捻挫癖のある方は、このくるぶしの高さのバランスが、崩れてしまっています。
大半のケースでは、外くるぶし側が内側に比べて下がった、足の小指側ばかりに体重がかかった状態です。
関節の正常な位置、角度に体重がかからないことで、足首に余計な負担がかかり、痛みや違和感が残り続けることになります。
また歩行時には小指側から着地してしまうため、捻挫しやすい状態になっています。
ご自身で一度、調べてみてください。
捻挫していない側の足首を調べてみると、内くるぶし、外くるぶしの高さはほぼ地面と平行になっているはずです。
捻挫している側の足首は、内くるぶしに比べて外くるぶしが下がったままになっていませんか？
これが足首の骨のバランスが崩れたままになっている状態です。
例外のケースもありますが、足首の捻挫後は、大半がこのケースに陥っています。
２．骨盤（恥骨）のバランスの崩れ
多くの方は、足首の捻挫は足首だけの問題だと考えています。
ですが、足首を捻挫したときに、もう一か所骨格のバランスが崩れてしまう場所があります。
それが骨盤の前方にある恥骨です。
恥骨はほんの少しのバランスの崩れでも、股関節の動きや、膝、足首といった、下半身の動き全般に大きな影響を与えます。
また、骨盤は上半身の重みを足に伝える働きをしているため、恥骨のバランスが崩れると、重心が偏り、片方の足に大きな負担がかかってしまいます。
足首の捻挫をそのままにしていることの問題点とは？
足首の捻挫をそのままにしておくことは、痛みや違和感の問題だけでは留まりません。
体全体に大きな影響を及ぼします。
体の重心が偏ったり、バランスの崩れを他の関節が補おうとして大きな負担がかかることで、気付かないうちに膝の痛みや股関節の痛み、腰痛などを引き起こす原因になります。
これらの問題は、捻挫後すぐに出てくるとは限らず、何年も経って出てくるケースもあります。
足首が原因だと気付けず、いつまでも根本的な原因が残ってしまい、治療をしても治らない、すぐに再発してしまうといった問題を引き起こしてしまいます。
一般的な病院や治療院での治療法
一般的な病院では、シップや痛み止めが処方され、安静にすることで、回復を図ります。
損傷の程度のきついものには、２～３週間のギプス固定が施され、時に手術適応となるものもあります。
一般的な治療院では、鍼治療、テーピングによる固定などが行われます。
足首の捻挫が当院の整体で改善される３つの理由
１．足首の捻挫の根本原因を改善するから
足首の捻挫は、急性の時期の対応には、多くの場所で優れた治療が行われています。
ですが残念ながら、後遺症や捻挫癖に対しては、有効な手段を行われているところは非常に少数なのが現状です。
当院では足首や股関節のバランスを整えるといった、その方の捻挫の後遺症を引き起こしている根本原因から改善を図ります。
２．足だけでなく体全体を把握して治療するから
写真撮影の検査を行い、客観的な分析を行います。
体全体のバランスはどのように崩れているのか。
姿勢はどのように悪くなっており、特に負担をかけている場所はどこなのかといった分析も行います。
人の体は、痛みや不調を抱えた部分があると、その影響は全身に広がっていきます。
足首の関節のバランスが崩れると、重心の左右のバランスが変化します。
また、無意識に体の使い方が変わり、左右の脚の筋肉の着き方にも左右差が生まれたりします。
体全体で帳尻を合わせるため、多くの場合では股関節や骨盤といった関節のバランスがゆがんでしまいます。
痛みを抱えている足首はもちろん、足首に影響を与える他の場所にも問題がある場合は、骨格の調整を行うことで、負担を減らし、再発を予防することができます。
３．日常生活指導や動作指導を行い、良い状態を保つ方法が分かるから
治療でどれだけ状態が良くなっても、その後の日常生活で体に負担をかけ続けていたり、関節のバランスを崩す習慣をしていると、良い状態を保つことは難しくなってしまいます。
そのため、良い状態を保つためには、体に負担をかけない過ごし方が重要になってきます。
当院では良い状態を保つため、その方の日常の過ごし方や、体の使い方をお聞きし、その方に合わせた動作指導や体操をご紹介しています。
良い状態を保つことが分かることで、再発を心配せず、毎日を過ごしていただくことができます。
足首の捻挫に対する当院での治療法
当院では、初回に問診や、姿勢の写真撮影を含めた検査を行うことで、痛みや捻挫癖を引き起こしている原因を見つけます。
問診、検査で把握したその方の体の状態に合わせ、崩れた足首や恥骨の関節のバランスを整えます。
また、足首のバランスが崩れた状態が原因で引き起こされる骨盤などに問題がある際には、他の場所のバランスの崩れも整えます。
必要な方には日常生活での体の使い方の注意点や、ストレッチなどの指導も行います。
当院で足首の捻挫が良くなった方の喜びの声をご覧ください
色々な病院に行って治らなかった足首の捻挫、とても楽になりました
足首の捻挫をして、色々な病院に行ったのですが、良くならなくて困っていました。
整骨院は、初めてだったので不安でした。
けれど、ホームページで足首のくるぶしの位置のずれについて書かれていて、自分のくるぶしの位置を見るとずれていたので、ここでなら良くなるかもと思いました。
施術に痛みがあるかと思っていたのですが、全くなく安心しました。
室内の明るさが、あまり明るすぎない所も良かったです。
ここに来て、色々な事を教えてもらいました。
体のトータルケアも学べます。
一度施術を受けてみてはどうでしょう。
私はとても楽になりました。
大阪府 河内長野市在住 Ｓ.Ｈさん
＊個人の感想で、成果を保証するものではありません。
本当に効果があるのかと半信半疑でしたが、毎回、確実に良くなっているのを感じました
足首の捻挫をしてから、膝、腰の痛みまで発症してきたのが悩みでした。
本当に治るかどうか？
治療の期間がどれぐらいかかるか気になりましたが、ホームページを見て「くるぶしの位置が……」とあったので、足首の治療に力を入れているのではないかと思い来院を決めました。
施術中は、ほとんど体に負荷がかからないので、本当に効果があるのかと半信半疑でしたが、毎回、確実に良くなっているのを感じました。
ホームページを見て半信半疑でも、1回来院して施術を受けてみるべきだと思います。
効果は確実に出るはずです。
大阪市 中央区在住 Ｈ．Ｍさん
＊個人の感想で、成果を保証するものではありません。
とてもソフトですが、姿勢と痛みが良くなりました
首・背中・足首の痛みに悩んでいました。
足首の捻挫について詳しい事がHPに記載されていたため来院を決めました。
治療はとてもソフトですが、姿勢が良くなるのを実感しました。
痛みも良くなりました。
通院の区切りもしっかりと言ってくれるので、安心感があります。
今まで受けた治療で、効果が1番あったのでおすすめです。
大阪市 福島区在住 Ａ．Ｋさん
＊個人の感想で、成果を保証するものではありません。
今ではおもいきりバスケットをすることができます
子供がバスケットをしていて、足首のねんざをくりかえしていました。
通院している知り合いにすすめられて、こちらに通院してみようと思いました。
来て１回目で足首のねんざの痛みが良くなったので、子供がよろこんでました。
来る回数ごとに、良くなっていったので、今ではおもいきりバスケットをすることができます。
ありがとうございました。
痛みになやんでる人は、１度施術をうけてみてほしいです。
大阪市 住之江区在住 Ｅ．Ｎさん（筆：お母様）
＊個人の感想で、成果を保証するものではありません。
少し遠かったですが、先生の所で通院出来て良かったです
（左脛骨）疲労骨折の後も左足（特に足首）の痛みが残っていた。
治癒後もスポーツを再開したいが、又怪我をしないか心配だった。
本当に痛みが和らぐのか？
施術してもらう先生は、相談や質問はしやすい雰囲気なのか？
不安はありましたが、院のホームページの情報や良い状態になって卒業される方が多いことで通院を決めました。
無理に身体を動かすのではなく、軽い力で施術を受けるような感じでした。
足の痛みを診てくれるだけではなく、身体の全体や自律神経等も含めて、良い方向にむかうように考えていただきました。
施術を通して元々の悩みだけではなく、健康全体について関心を持つきっかけになりました。
通院は少し遠かったですが、先生の所で通院出来て良かったです。
大阪府 堺市在住 Ｋ．Ｔさん
＊個人の感想で、成果を保証するものではありません。
通うたびに良くなっていくのが分かり、本当に治りました
捻挫が１年半以上治らなかった。
こちらで本当に治るか心配でしたが、ホームページの皆さんの嬉しい声を見て、治療を受けてみようと思いました。
通うたびに良くなっていくのが分かり、本当に治りました。
嬉しいです。
ここの先生は優しく丁寧で、施術もソフトです。
安心して通えます。
大阪市 住吉区在住 Ｍ．Ｎさん
＊個人の感想で、成果を保証するものではありません。
少し遠かったけど、治りが早くて嬉しかった
バスケで痛めた足首が、病院や接骨院に行っても治らなかった。
少し遠かったけど、治りが早くて嬉しかった。
大阪市住之江区在住 Ｋ．Ｔさん
＊個人の感想で、成果を保証するものではありません。
このような方に多く来院いただけ感謝しています
ありがたいことに当院に来院される患者さんは、痛みや不調を抱えているにも関わらず、皆さん優しく、良い方ばかりでとても感謝しています。
また、一時的な変化にとらわれず、しっかり治したいという患者さんに来院いただけるおかげで、当院もその場の変化だけではなく、確実に良くするための根本施術が行えています。
こちらがお伝えした内容についても、前向き、積極的に取り組んで下さっているので、症状に良い変化がどんどん起きています。
安心してお任せください。
整体施術料金について
・初回の料金 9,000円（税込）
施術費6,000円＋初検料3,000円
初めて来院される方には、しっかりとした問診や検査を行うことで、症状を引き起こしている根本原因を見つけ、分かりやすく説明をするために、別途初検料3,000円をいただいています。
・二回目以降の料金 6,000円（税込）
二回目以降は一律6,000円になっています。
お詫び：新規の方は１日限定２名様までです
新規の方は、通常の治療に加え、問診や検査、症状の根本原因についての説明をしっかりと行うため、２回目以降より時間を要します。
そのため、既存患者さんの予約枠確保のため、１日に多くの新規の方を受け入れることができません。
当院では、新規の方の人数を１日限定２名様までとさせていただきます。
あらかじめご了承ください。
よくある質問
治療は何分ぐらいですか？
当院はリラクゼーション目的ではなく、治療を目的としているため、何分といった時間設定はしていません。
初回は、問診や検査、症状を引き起こしている根本原因の説明をするため、目安として４５分程度になります。
２回目以降は、１５分以内が目安となっています。
根本原因に対しての短時間治療なので、体にかかる負担を最小限にしつつ、効果を最大限に引き上げることができます。
お忙しい方や、遠方からご来院の方も、通院可能になっています。
どれぐらいの期間、通えばいいんですか？
症状の程度や、悩まされてきた期間によって、人それぞれ異なります。
初診時に、問診や検査をしっかり行い、あなたの症状を引き起こしている根本原因や、その問題を解決するために要する期間をお伝えします。
追伸：長引く痛みや違和感は、原因を解決できていないだけかもしれません
足首の捻挫の長引く痛みや捻挫癖でお悩みの方は、病院や整体に行って良くならない、というケースが少なくありません。
そのため、本当に良くなるのか、さまざまな治療に不信感を抱いているかもしれません。
ですが、そういう方にこそ、当院の治療法を知っていただきたいのです。
足首の捻挫は引き起こす原因があり、それに対する適切な治療を施せば、改善されるケースは多くあります。
当院に来院された患者さんでも、
「あれだけ消えなかった痛みがなくなった」
「捻挫しそうな怖さがなくなった」
「足を気にせずに全力で動ける」
「もっと早く来ておけばよかった」
と多くの方に喜んでいただいています。
足首の捻挫の後遺症を抱えていると、膝の痛みや腰痛といった他の場所の痛み不調を引き起こす原因にもなりかねません。
そのままにしておいて良いことは何もありません。
もし、どこに行っても良くならないとお悩みなら、ぜひご予約ください。
あなたのご来院、お待ちしています。
ご予約・問い合わせは、今すぐお電話ください
院情報
院名
創輝（そうき）鍼灸整骨院
院長
尾原秀祐
所在地
〒558-0003
大阪市住吉区長居3-2-3-1F
最寄駅
ＪＲ阪和線 長居駅から徒歩３０秒
地下鉄御堂筋線 長居駅から徒歩２分
治療時間
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